VERSENYEK  ::  KÉPEK
 

Kedves Sport Szerelmesei!
 
2008. december 1-én megnyitottuk Zemplén első fallabda pályáját.
            Próbáljátok ki!!!  
Igényes környezetben 2 kis pályával, öltözőkkel, zuhanyzókkal és büfével várjuk a sportolni vágyókat.
Sportcentrumunkban jövő év elején szaunával szeretnénk színesíteni mindazok perceit,akik ellátogatnak hozzánk illetve közeli terveink között szerepel egy röplabdapálya is.
A squash-ról tudnunk kell, hogy az egyik leginkább energiaigényes sportágak közé tartozik. Az edzések hatására felgyorsult zsír- és szénhidrát anyagcseréje, ami a  testsúlyszabályozásban vezet eredményre. A változatos, szórakoztató, játékos edzések szinte észrevétlenül „apaszthatják” a zsírpárnákat.
Az átlagosan ajánlott 60 percnyi játék kiemelten fejleszti a szív-és keringési, valamint a légző szervrendszer működését. A szív és izomzat hajszálérrendszerének fejlődése a szívizom infarktus és a magas vérnyomás betegségek megelőzésben kiemelkedő hatású. Gyerekek és felnőttek részére egyaránt üdítő mozgásforma, hiszen úgy terheltetjük meg szervezetünket, hogy a játék hevében észre sem vesszük. Évszaktól függetlenül télen-nyáron játszhatjuk.
 
Amire számítanunk kell: egy kis kiadós izomlázra a vállban, karban és fenékben. 
Néhány jó tanács: kényelmes edzőruhát, világos talpú cipőt (ami nem hagy nyomot a parkettán), törülközőt feltétlenül hozd magaddal! Ütő bérelhető a labdát pedig adjuk. Nincs más hátra, minthogy kellemes fáradtságot, szórakoztató játékot és jó ütögetést kívánjak.

 

          Eddigi látogatók száma:

        

 
 

weboldal készítés ernesto